米糠の衣！ 揚げないヘルシー・カボチャ・コロッケ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 カボチャをちょっと固めに茹でて、刻んだ玉ねぎ（少し炒めたもの）を混ぜ合わせてマッシュする。
- 2 茹でている間に、米糠をフライパンで煎る。
- 3 １を俵型に整形し、２をまぶして出来上がり！
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- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- カボチャ・コロッケ
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