ゴーヤとエリンギのツナ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ゴーヤは縦半分に切り、わたを取りのぞきます。
1cm厚さに切ります。 - 2 エリンギは縦に割きます。
- 3 ゴーヤ、エリンギ、ツナ（缶汁ごと）を炒めます。
- 4 火が通ったら☆を加え混ぜて完成です！
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- ゴーヤとエリンギのツナ炒め
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