食物繊維たっぷり脂肪燃焼！生姜スープ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ごぼうはささがき、材料は食べやすい大きさにカットしておきます
- 2 鍋にゴマ油を入れ、火が通るまで材料を炒めていきます
- 3 だし汁、しょうゆ、生姜をすり下ろして入れ、沸騰してきたら弱火で15分ほど煮込みます
- 4 最後に味噌、お好みで七味を掛けて完成です！
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