ひと工夫でカロリーオフ！☆ソース焼きそば レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
もやし、豆苗、細く切ったネギ、千切りのキャベツを水で洗い、フライパンに油を敷かず、ほんのり焦げ色がつくまでよく混ぜながら乾煎りにする。
-
2
野菜が全体にしんなりしたら、サラダ油を足して全体をさっと混ぜてから、麺を入れてよく混ぜながら加熱する。
全体がなじんだらソースを足して香ばしい香りがしてきたら焼き上がり。
- 3 皿に盛って、鰹節、紅ショウガを載せて完成。
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- 料理名
- カロリーオフ焼きそば
tokeiya_japan
ビールもワインも大好き。おつまみメニューの開発を楽しんでいます。
和食からフレンチ、イタリアン、エスニック、ノンジャンルでお酒に合うメニューを考えています。
どれも家庭で作れるレシピなので、家飲みのお供にお役立てください。
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あやなおちゃん(返レポします)2020/08/02 14:34
野菜たっぷり！美味しくできました。有難うございました。
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