ひじきと豆苗の煮物 レシピ・作り方

ひじきと豆苗の煮物
  • 約30分
dream mika
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簡単でヘルシーです

材料(3人分)

  • 乾燥ひじき ひとつかみ
  • うすあげ 2枚
  • 豆苗 30g
  • ごま 大1
  • 100ml
  • 醤油 100ml
  • みりん 100ml
  • 100ml
  • サラダ油 大1

作り方

  1. 1 乾燥ひじきは水で戻す。
  2. 2 うすあげは短冊切りにする。豆苗は3cmくらいに切る。
  3. 3 ひじきは戻ったら水を切っておく。
  4. 4 フライパンにサラダ油を熱し、ひじきと豆苗とうすあげを炒める。
  5. 5 油が回ったら酒、醤油、みりん、水を加え、炒めながら煮る。
  6. 6 水分がなくなってきたらごまを加えて混ぜる。

きっかけ

ひじきをたくさんもらったので作りました。

おいしくなるコツ

焦げないように気をつけてください。

  • レシピID:1450013235
  • 公開日:2015/06/24
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カテゴリ
ひじきの煮物とうみょう(豆苗)ひじき
料理名
ひじきと豆苗の煮物
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