ヘルシーおつまみ♪貝ひもとオクラのさっぱり和え レシピ・作り方

ヘルシーおつまみ♪貝ひもとオクラのさっぱり和え
  • 5分以内
  • 100円以下
*a・s・a・p*
*a・s・a・p*
さっぱりヘルシー♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 貝ひも・春雨を茹でます。
    別のお鍋でオクラも茹でます。

    ↑一緒に茹でても良いのですが、オクラの色が春雨に付くのがイヤなので今回は別で茹でました。
  2. 2 貝ひも・春雨・オクラを食べやすい大きさに切ります。
    めんつゆで和えます。
  3. 3 七味をかけて完成です!

きっかけ

さっぱり1品が欲しくて

  • レシピID:1450012062
  • 公開日:2014/09/03
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カテゴリ
ホタテ
料理名
和え物
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