簡単!栄養満点☆おかのりのおひたし レシピ・作り方
材料(2人分)
- おかのり 1袋
- すりごま 小さじ2
- しょうゆ 小さじ1弱
- お好みでごま油 2滴
作り方
- 1 おかのりは洗って、たっぷりの湯をわかし、沸騰してから約2分ゆでます。
- 2 ゆでたら食べやすい大きさに切ります。
- 3 お皿に盛り付け、すりごま、しょうゆ、お好みでごま油をかけて軽く和えたら出来上がり!
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関連情報
- カテゴリ
- その他の野菜
- 料理名
- おかのりのおひたし
なな888
小学1年生の娘がいます。少し食事制限があるので野菜がメインの食生活です。
簡単でヘルシーなお料理を心がけて頑張ります(*^_^*)
たくさんの嬉しいレポートありがとうございます!
どうぞこれからもよろしくお願いいたします!
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