中華風イカとピマンの炒め レシピ・作り方
材料（２－３人分）
- 冷凍短柵イカ ２００ｇ
- ピマン １袋
- サラダ油 大さじ１
- 中華スープの素（ウェイ パァー） 小さじ１．５
作り方
- 1 ピマンは柵切り
- 2 フライパンにサラダ油熱いしたらピマン、イカ順に入れ、ちょっと火を通したら調味料入れ、味しみやすくなる
- 3 お皿に盛つけで完成
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- イカとピマンの炒め
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