ダイエットにも！鶏肉とごぼう レシピ・作り方
材料（3.4人分）
- ごぼう 一本
- 鶏胸肉 300g
- タマネギ（無くても可） 一個
- しょうゆ 大さじ3
- ごま 10g
作り方
- 1 鶏肉は一口大、ごぼうは細長く、タマネギも切っておきます
- 2 先に鶏肉と玉ねぎを炒めます
- 3 鶏肉が炒まったら、ごぼうを加えてさらに炒めます
- 4 2.3分炒めたら醤油を加えてさらに炒め、ごまも加えてさらに炒めます
- 5 完成^_^
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
