豆腐入り☆チキンナゲット レシピ・作り方

豆腐入り☆チキンナゲット
  • 約15分
  • 300円前後
ちーたまちー
ちーたまちー
豆腐入りのヘルシーチキンナゲット♪

材料(4人分)

作り方

  1. 1 豆腐は水切りする。にんにくとしょうがはすりおろす、
  2. 2 小麦粉と揚げる用の油以外の材料を混ぜ合わせる。
  3. 3 食べやすい大きさに丸めて形を作る。
  4. 4 表面に小麦粉をつけ、熱した揚げ油で両面に焼き色がつくまで揚げ焼きにして完成。

きっかけ

鶏胸肉と豆腐を使ったおかずを考えたかったので。

  • レシピID:1440028152
  • 公開日:2020/02/09
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