ほうれん草と焼き油あげのごまだれ和え♪ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 ほうれん草は4cmの長さに切って、人参は短冊切りにして塩茹でする。
- 2 油揚げはフライパンでこんがり焼き色がつくまで焼き、短冊切りにする。
- 3 ①②を☆の調味料で和えれば出来上がり♪
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