プロテインと豆腐入りオートミールパンケーキ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 オリーブオイル以外の材料をボールに入れてよく混ぜ冷蔵庫で1時間程度休ませておく
- 2 フライパンにオリーブオイルを入れて直径5センチくらいのプチパンケーキの形にして両面を焼く
-
3
お皿に盛り付けて好みでフルーツやソースをかけて完成
(写真はココア味のプロテインを溶いて上からかけました)
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