イカのピリ辛チヂミ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ニラは2cmほどのざく切りにする
- 2 じゃがいもは千切りにする
- 3 冷凍イカは縦4等分に切る
- 4 ●をよく混ぜ合わせる
- 5 1から4を混ぜ合わせる
- 6 5をフライパンで薄く広げて焼く
- 7 6の両面がキツネ色になったら出来上がり
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