もちもち竹すみおからパン レシピ・作り方

もちもち竹すみおからパン
  • 5分以内
ポンママれいな
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低カロリーで栄養満点のおからパンです!

材料(1人分)

  • おからパウダー 20g
  • ベーキングパウダー 小さじ2/3
  • サイリウム 3g
  • エリスリトール 小さじ1.5
  • 90g
  • 竹すみパウダー 小さじ2/3
  • いりごま ひとつみ

作り方

  1. 1 全ての材料をタッパーに入れて粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる
  2. 2 クッキングシートに生地を敷いて、ごまを振りレンジで2〜3分加熱して完成

きっかけ

ヘルシーパンとして作りました

  • レシピID:1430018262
  • 公開日:2020/07/17
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おからオイルを使わないパン牛乳・卵を使わないパン
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