昆布茶と長ネギの混ぜ御飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 雑穀ごはん 茶碗１杯分
- 長ネギの青い部分 10cm
- ●昆布茶 小さじ1/2
- ●白ごま 小さじ1/2
作り方
- 1 長ネギの青い部分は輪切りにする
- 2 1をレンジで600w30秒チンする
- 3 2と●を混ぜ合わせる
- 4 3と雑穀ごはんを混ぜ合わせて出来上がり
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