ビンチョウマグロのわさび醤油ずけサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ビンチョウマグロを一口大に切り、●を混ぜ合わせて10分ほどつけておく
- 2 きゅうりは輪切りにする
- 3 しそは千切りにする
- 4 オクラは蒸して輪切りにする
- 5 トマトは一口大に切る
- 6 リーフレタスは一口大に手でちぎる
- 7 ◆を混ぜ合わせて1から6を軽く混ぜ合わせて出来上がり
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