ささみとサラダ菜のガーリックマヨ炒め レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
-
1
にんにくは、みじん切りにする。
サラダ菜は根元を落とし、洗って水気をきっておく。
-
2
ささみは火が通りやすいよう、厚さ半分に切ってラップで包み、レンジ(500w)で1分加熱する。
流水で冷まし、食べやすい大きさに裂いて水気を絞っておく。
-
3
フライパンを熱しオリーブオイルをひき、弱火でにんにくを炒め香りがたってきたら、ささみとサラダ菜を1分炒める。
-
4
仕上げにマヨネーズを入れて絡めたら、塩こしょうで味を調える。
※マヨネーズを入れてからは、焦げやすいのでサッと仕上げる。
あなたにイチオシの商品
関連情報
ミシェル★ラ★フランス
休日ランチのワンプレートや夕食のおかずの中から、家族に好評だったメニューをアップしています。
お弁当に入れると美味しいおかずも紹介していきたいと思いますﾟ･✿ヾ╲(｡◕‿◕｡)╱✿･ﾟ:✲:
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
