オクラの豚肉巻き☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
- オクラ 10本
- 豚肉薄切り 10枚
- 塩胡椒 少々
- ケチャップ 少々
作り方
-
1
オクラを洗い、板摺りしてヘタを切る。
お湯を沸かし、１分程オクラを茹でる
-
2
豚肉を広げて塩胡椒をかける。そこにオクラを置いて巻いていく。
-
3
分量外の油を引いたフライパンを熱し、豚肉の綴じ目を下に焼いていく。
丸いのでコロコロ転がして、豚肉に焦げ目がつき火が通ったらケチャップをつけて食べる
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