簡単！青梗菜＆ピーマンの炒め物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
具材を切っておく。
青梗菜は3ｃｍくらい
ピーマン・パプリカも2ｃｍ巾くらい
にんにくは薄切り -
2
フライパンにオイルをしき、にんにくを炒める。
次に青梗菜の根本付近の固いところから炒め、火が通ってきたらピーマンとパプリカを入れる。
その後に青梗菜の葉を入れて炒める。 - 3 青梗菜の硬い部分が柔らかくなったら（爪をたてて確認）こしょうとオイスターソースで味付けする。
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- カテゴリ
- チンゲン菜
Handmade Cute
手作りのものって温かさが感じられるので大好きです。
もちろんお料理やお菓子作りも大好き！！
料理教室でアシスタントをしたり・・・家では、両親の趣味に便乗して畑で野菜を作っています。
お友達を呼んで我が家の野菜をた～っぷり使ったお食事会も時々開いて楽しんでいます。
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