しょうがでポカポカ♡あさりとレタスの中華風スープ レシピ・作り方

しょうがでポカポカ♡あさりとレタスの中華風スープ
  • 約10分
  • 300円前後
Guuママ
Guuママ
身体がポカポカ温まるしょうがを効かせた中華風のスープです♡
あさりの旨みを吸ったシャキシャキレタスが美味しいからたっぷり入れてます(๑´ڡ`๑)♡

材料(2人分)

  • あさり 100~130g
  • レタス 100g
  • ミニトマト 4~5個
  • 400cc
  • ☆すりおろししょうが(チューブでもOK) 1/2かけ
  • ☆顆粒鶏がらスープの素 大さじ1/2
  • ☆醤油 大さじ1/2

作り方

  1. 1 〇あさりは砂抜きしておきます。
    〇ミニトマトはくし切りにします。
  2. 2 鍋に水とあさりを入れ火にかけ、あさりが開いたら弱火にしてアクを取ります。
  3. 3 レタスを手でちぎりながら加え、トマトと☆の材料を入れ、ひと煮立ちしたらできあがりです。
  4. 4 器に盛ってお召し上がりください♡

きっかけ

お味噌汁にしようと思いましたが、レタスも使いたかったのでスープにしましたᕷ*.°

おいしくなるコツ

仕上げにごま油を少し加えても美味しいです♡

  • レシピID:1420024072
  • 公開日:2023/12/12
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カテゴリ
あさり300円前後の節約料理簡単夕食レタスその他の中華スープ
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 糖質制限 低糖質 ヘルシー 簡単スープ 腸活 レタスたっぷり アサリ ポカポカ あさりのスープ アサリのスープ ぐーママ
料理名
あさりとレタスのスープ、アサリとレタスのスープ
Guuママ
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