フライパンで♡ピーマンとなすとトマトのポン酢マリネ レシピ・作り方

フライパンで♡ピーマンとなすとトマトのポン酢マリネ
  • 約10分
  • 300円前後
Guuママ
Guuママ
ポン酢で簡単和風マリネᕷ
調味料はポン酢と砂糖だけなのにトマトの汁が合わさるのでとっても美味しい♡
フライパンで合えちゃうので洗い物も少ないです(*´罒`*)

材料(2人分)

作り方

  1. 1 〇なすはヘタを切り落とし、小さめの乱切りにします。
    ※アク抜きはお好みで。
    〇ピーマンはヘタとタネを取り小さめの乱切りにします。
    〇ミニトマトは半分か1/4に切ります。
  2. 2 小さめのフライパンになすとごま油を入れ火をつける前に全体に絡めます。
  3. 3 絡めたら火をつけピーマンも加えて火が通るまで炒めます。
  4. 4 火を消してトマト、砂糖、ポン酢を加え、軽く混ぜたらできあがりです。
  5. 5 器に盛ってお召し上がりください♡

きっかけ

おうちにあるもので。

おいしくなるコツ

時間があれば冷蔵庫で冷やすとさらに美味しいですよ♡

  • レシピID:1420021912
  • 公開日:2022/05/15
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カテゴリ
トマトサラダなす全般ピーマンその他のマリネ簡単おつまみ
関連キーワード
なす 簡単マリネ ナス 茄子 ヘルシー 時短 節約 糖質制限 おうち居酒屋 副菜 節約 低糖質 ワンパン フライパンで簡単 低カロリー ダイエット 簡単サラダ
料理名
ピーマンとなすとトマトのマリネ、なすのマリネ
Guuママ
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つくったよレポート(2件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2023/01/11 17:27
    フライパンで♡ピーマンとなすとトマトのポン酢マリネ
    Guuママちゃん♪はじめての組み合わせで新鮮で♪美味しいですね’ꕀ♡ポン酢がよい働きしてました*୧⃛꒰ɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷ ꒱ ୨⃛‎w
  • とらねこのぱせり 4~6日ゆっくり10~12日休み
    とらねこのぱせり 4~6日ゆっくり10~12日休み
    2022/09/02 08:47
    フライパンで♡ピーマンとなすとトマトのポン酢マリネ
    Guuママさん♪朝食に家のピーマン、なす、追熟の大きいトマトでポン酢マリネ、とてもおいしかったです♡台風きてますね…昨日は警報が出ました!今日も降りそうだなぁ~

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