レンジで簡単♡安うまレシピ♡長ネギと豆もやしナムル レシピ・作り方

レンジで簡単♡安うまレシピ♡長ネギと豆もやしナムル
  • 5分以内
  • 100円以下
Guuママ
Guuママ
豆もやしと長ネギだけᕷ*.°
レンジ調理で楽々なのにとってもおいしいナムルです♡
おつまみはもちろんラーメンにのせてもおいしいんです( *´艸`)

材料(4人分)

  • 豆もやし 1袋(200g)
  • 長ネギ 1本
  • ☆ごま油 大さじ2
  • ☆白いりごま 大さじ2
  • ☆顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1
  • ☆ラー油 小さじ1/2
  • ☆黒こしょう 少々
  • 小ネギ(あれば) 適量

作り方

  1. 1 長ネギは3~5ミリ程度の斜め切りにします。10分水にさらし、ザルにあけておきます。
  2. 2 耐熱容器に大豆もやしを入れて、600wのレンジで3分加熱し、水気が出たらきっておきます。
  3. 3 ボウルに☆の材料と1、2を入れてよく混ぜ合わせたらできあがりです。
  4. 4 器に盛って小ネギを散らしてお召し上がりください♡

きっかけ

ラーメン屋さんで食べた豆もやしと長ネギのナムルが美味しかったので再現したくて。

おいしくなるコツ

○食感は変わりますが普通のもやしでもOKです。 ○ラー油はお好みで♪ ○にんにくチューブを2センチ程度加えてもおいしいです。

  • レシピID:1420021589
  • 公開日:2022/02/11
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カテゴリ
もやし100円以下の節約料理もやしナムル簡単おつまみ5分以内の簡単料理
関連キーワード
時短 豆もやし 大豆もやし ヘルシー 節約 低糖質 糖質制限 簡単 美肌 電子レンジ調理 簡単おつまみ ダイエット レンジで簡単 ビールに合うおつまみ 腸活
料理名
もやしと長ネギのナムル、豆もやしナムル
Guuママ
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つくったよレポート(1件)

  • Anoa
    Anoa
    2022/08/12 10:18
    レンジで簡単♡安うまレシピ♡長ネギと豆もやしナムル
    Guuママちゃ〜ん♪
    小ねぎ冷凍なのでちょっと霜が…笑
    お昼までには味が馴染んでより美味しくなるよね〜♡
    お盆だからお昼からのむぞ❣
    (じゃなくても飲むか笑)

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