ヘルシーな簡単春巻き！ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
-
1
豚ミンチを茹でる。火が通ったらザルで水を切る。
※ヘルシーに作るために余計な油分を落としました
玉ねぎはみじん切りにしておく。 -
2
ボールに、豚ミンチと玉ねぎともやし、塩胡椒、ニンニクチューブ、醤油をいれて手で混ぜる。
混ぜる時に、もやしを握りつぶして小さくする。 - 3 春巻きの皮にスプーン2杯分くらい、混ぜ合わせた材料を入れて巻いていく。
-
4
平たいフライパンにオリーブオイルを入れて、春巻きを両面カラッと揚げる。
※ヘルシーに作るためオリーブオイルを使いましたが、サラダ油でも可 -
5
ソース作り！⭐の材料で。
玉ねぎをみじん切りにし、残りの調味料と混ぜ合わせて出来上がり！
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