苦くない ゴーヤとツナのマヨサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ゴーヤを縦半分に切り ワタを取ります
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2
ゴーヤを薄切りにします
-
3
薄切りにしたゴーヤをボールに入れ ☆調味料を入れ 良く混ぜ合わせ 10分おきます
- 4 その間に 鍋にお湯を沸かします
- 5 お湯が沸いたら ゴーヤを入れ 10秒ほど 湯がきます
- 6 10秒経ちましたら 水にさらし よく水を切り ボールに移します
-
7
ボールにゴーヤとツナと★調味料を入れ 混ぜ合わせたら 出来上がりです
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即日承認！はなこっち2021/04/16 08:11
お砂糖入れると美味しいですね！ありがとうございました。
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