ウスターだけでズッキーニとにんじんの鶏むね肉炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏むね肉は一口サイズにカット。
ズッキーニは5ミリ幅の扇切りに、にんじんは5ミリ幅の半月切りにする。 - 2 フライパンに油を入れて、塩で下味をつけて片栗粉をまぶした鶏むね肉を焼いていく。
- 3 完全に火が通ったら、ズッキーニとにんじんを加えて、焼き目がつくまで炒める。
- 4 ウスターソースを加えて全体に絡ませたら火を消して完成。
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」
《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》
冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡
栄養満点で家族想いのご飯を目指す。
簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆
／食生活アドバイザー2級取得
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