鱈のホイル蒸し レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
アルミホイルの上にたらを置き酒を振りかけ にらをのせる。
アルミホイルを閉じる。
フライパンに水（材料外）を入れてお皿を置きその上にのせて10分蒸す
- 2 アルミホイルを開け わかめをのせる。このままにしておき 余熱を利用する
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