イサキの丸焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
- 魚 イサキなど １匹
- サラダ油 スプレーで２－３吹き
- 塩 ２つまみ
作り方
-
1
魚のうろこを取る。
水洗いし、水気をよくふき取り、塩を塗る。 -
2
温めておいたグリルで５分焼く。
１度出し、両面に油を吹きかける。 -
3
さらに５分加熱。少し焦げ目がついたら、火を止め、そのまま５分放置。
完成。
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