濃厚～烏賊わた炒めパスタ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 烏賊わた炒め 150g
- 赤唐辛子 1本
- 青紫蘇の実 穂10本分
- 胡麻油 大さじ1
- スパゲティ 90g
作り方
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1
フライパンを熱し、油をひく。烏賊わた炒め、ゆでスパゲティを入れ炒め混ぜる。
＊スパゲティは水に浸し1分茹でしたもの。
参照レシピ
ID: 1420006142
1分でスパゲティ
-
2
縦に切って種を取り除いた赤唐辛子を指でつぶしふりかけ、さっと混ぜる。
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3
温めた皿に盛り付ける。
-
4
穂からしごき取ったしその実をふりかけて、出来上がり！
あれば、シソの葉も刻んで加える。
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- カテゴリ
- いか全般
- 料理名
- 烏賊わたパスタ
iihi009
私は年中無休・無給の料理人。モットーは手抜き・使いまわし・使いきり。安心・安全・安価。素材に手をかけない単純・素朴・簡単料理。家人のコレステロール値が上がらないように豆腐、納豆、おからをよく食べています。
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＊烏賊わた炒め
参照レシピID: 1420006145