ダイエットに★冷蔵庫にあるもので簡単カルボナーラ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
パスタ(1人前)を茹でます。(規定の時間でＯＫ)
茹でている間にソーセージ(３本)を、1㎝角、玉ねぎ(1/4)スライス、キャベツ(2枚)を千切りにします。 -
2
熱したフライパンにオリーブオイル(小1)を入れ、ソーセージを炒めます。
焼き色がついたら玉ねぎキャベツを加え炒めしんなりしたら、牛乳(180)、マヨネーズ(小1)を加え少し煮ます。 - 3 火を止め、パスタ、とき卵(1個)を加え絡めます。(余熱で卵が少し固まります)
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- カテゴリ
- カルボナーラ
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つくったよレポート（2件）
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就職氷河期世代９８７万人内定ゼロは本当に自己責任？2013/07/11 01:31
カルボナーラに初めてキャベツを利用しましたよ。
美味しいのですね。
マヨネーズ、驚きました。
75％カットにしましたよ。笑。
油も小１と少なくて良いですね。 -
ゆきのここゆき2012/06/06 07:55
えのきだけと他の野菜も入れ、レンジで作ってみました。安心して美味しくカルボナーラが食べられますね。ありがとうございます。
レシピへのコメント
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でも！！カルボナーラ食べたーい！！！！
って方☆必見です！！
かな～り簡単にできチャイます❤