ほうれん草とカニカマと卵の中華炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
卵は炒り卵を作りよけておく。
カニカマはほぐす。
ほうれん草は5cm間隔で切る。
- 2 フライパンにごま油大さじ½とニンニクチューブ2～3cmを入れほうれん草の茎の部分から炒める。1分位炒めたら葉の部分とカニカマを入れサッと炒め中華だし、麺つゆと塩コショウをする
-
3
全体が馴染んだら炒り卵を入れごま油を一回りして炒め完成。
(味が薄ければ中華だしや塩コショウで味を整える。)
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