糖質制限!冷やし中華風ラーポンサラダ レシピ・作り方

糖質制限!冷やし中華風ラーポンサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
きの2126
きの2126
糖質制限中におすすめです
ラー油とポン酢(=ラーポン )でやみつきになります

材料(4人分)

作り方

  1. 1 もやしはさっとゆで、粗熱をとっておきます
  2. 2 わかめは軽く洗い、数分水につけて塩気をとり、食べやすいサイズに切ります
  3. 3 トマトは薄切りにします
  4. 4 器に1〜3を盛り付けます
  5. 5 ポン酢とラー油を混ぜ、4にまわしかけます

きっかけ

さっぱり食べたかったので作りました

おいしくなるコツ

このレシピはラー油とポン酢ですが、他のドレッシングや冷やし中華のタレでもおいしいです

  • レシピID:1410015975
  • 公開日:2020/09/06
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カテゴリ
海藻サラダラー油・食べるラー油ポン酢中華サラダトマトサラダ
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