タコのガーリック焼き レシピ・作り方
材料(1人分)
- タコ 50g
- ガーリックソルト 少々
- バター 5g
作り方
- 1 フライパンにバターをいれて溶かします。
- 2 タコを一口サイズに切り、フライパンにいれて炒めていきます。
- 3 最後にガーリックソルトを振りかけて、完成です。
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関連情報
- カテゴリ
- たこ
- 料理名
- タコのガーリック焼き
Kーまる
管理栄養士として病院で栄養指導をした経験があり、栄養の事を考慮しながら、手軽に作れるものを載せていきたいと思っています。
分かっちゃいるけど、作る時間ないよという方も居ると思います。なので、理想論だけでなく現実的に作りやすい、今あるものをフル活用する作り方を実践していきます。
最近は畑を借りて一次産業にも挑戦し始めました!!
どうぞ宜しく御願いします(^^)
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