牛肉とブロッコリーのオイスター炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
肉に下味をつけておく。
-
2
ブロッコリーを４分ゆで、ざるに上げておく。
-
3
ねぎ、しょうがを細かく切っておく。
- 4 フライパンにごま油を熱し、ねぎとしょうがを炒める。
-
5
肉と胡椒を入れて色が変わるまで炒める。
-
6
ブロッコリーを加え、醤油とオイスターソースで和えるように軽く炒める。
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- カテゴリ
- ブロッコリー
- 料理名
- 炒め物
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