絶対美味しいトンテキ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 豚ロース 1枚
- ウスターソース 15g
- ケチャップ 15g
- さとう 3g
- サラダ油 15g
作り方
- 1 ウスターソース、ケチャップ、砂糖を混ぜ、レンジで20秒加熱する
- 2 フライパンにサラダ油、豚肉を入れて両面焼く
- 3 焼けたら、ソースを入れて3分ほど弱火で煮込む
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