忙しい夜に。茹でるだけのパパッとおかず レシピ・作り方

忙しい夜に。茹でるだけのパパッとおかず
  • 約15分
Kangarooroo
Kangarooroo
茹でるだけなので簡単&ヘルシーです

材料(2人分)

作り方

  1. 1 お鍋に半分くらいの水を入れて加熱します。
  2. 2 鶏肉を一口サイズに切ります。カット済みがおすすめです。
  3. 3 ブロッコリー、ぶなしめじ、鶏肉を鍋に入れて茹でます。
  4. 4 ザルにあげ、水気を切ったら、お皿に盛って、塩胡椒をかけたら完成です。

きっかけ

夜のおかずに

  • レシピID:1400036667
  • 公開日:2021/03/18
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カテゴリ
ブロッコリー鶏むね肉しめじ低カロリーおかず
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