お弁当のおかずに!簡単鶏肉ソテー レシピ・作り方

お弁当のおかずに!簡単鶏肉ソテー
  • 約30分
  • 500円前後
みゆどうふ
みゆどうふ
包丁で切ってレンジで温めるだけなので忙しい朝のお弁当によく入れています。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 鶏肉を食べやすい大きさに切り、酒、こしょう、ねぎを振りラップで包みレンジで2分半温めます。
  2. 2 にんじん、新玉ねぎ、大根は千切りに、生姜はみじん切りにします。
  3. 3 1に2を加え、みりんと醤油も加えてよく混ぜ合わせて完成です。

きっかけ

毎日のお弁当作りに手軽に使える、家にいつもあるものを使ったおかずを作りたくて

おいしくなるコツ

野菜はそのままでもシャキシャキして美味しいですが、生が苦手な方は混ぜ合わせたあとレンジで1分ほど温めると食べやすくなるかと思います。

  • レシピID:1400035494
  • 公開日:2021/03/20
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カテゴリ
ささみお弁当のおかず全般にんじん新玉ねぎ鶏むね肉
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