夏バテに！ネバネバ薬味ダレの冷や奴 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 きゅうりはすりおろし、水分を絞る。茗荷はみじん切り。オクラは塩でしごき薄切り。大葉は千切り。梅干しは種を除きたたく。
-
2
ボウルに1をすべて入れる。
-
3
2に☆を入れよく混ぜる。
-
4
器に水を切った豆腐を乗せ、3をかける。最後にかつおぶしを乗せて完成。
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5
※全部グチャグチャに混ぜてご飯にかけて、サラサラ〜っと食べる冷奴丼もオススメです♬
夏バテで食欲がないときにぴったり！
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chika☆san
美味しいもの食べるの大好き♡お料理作るの大好き(・・勉強中)♡
まだまだ初心者ですが主に料理レシピの備忘録として気ままに更新しています。
時短レシピや野菜中心のレシピが好きです！
↓ブログやっています♪レシピ以外の日々の生活も気ままに更新中。
『chikaの毎日ごちそうさまでした。』
http://ameblo.jp/chika-gochisosama/
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