タジン鍋DEほうれん草のナムル レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ほうれん草をゆでる。
今回は、シリコンタジン鍋を使い、レンジで葉野菜自動調理、弱でチン。
-
2
水にさらして、あく抜き、色止め。
水気を切り、軽く絞って、4センチくらいに切る。 - 3 ボールに入れて、ごま油、醤油、塩コショウ,炒りゴマまであえる。
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- ほうれん草のナムル
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