簡単5分☆ほぼおからでトロトロなヘルシー黄な粉もち レシピ・作り方
材料（14個人分）
作り方
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1
耐熱器におから、片栗粉、牛乳を入れて混ぜる。
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2
レンジ600w、ラップ無し、1分30秒。
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3
一度取り出して少し混ぜ、またレンジで1分30秒。
完成♪
取り出したら混ぜてね。
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4
きな粉●と砂糖●を合わせておく。
おから餅をスプーンですくって、砂糖きな粉をまぶす。
※カレースプーンで8〜10個分くらいになります。
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5
きな粉をまぶした後、簡単に好きな形に成形することもできます！
四角くしてみました！
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6
沢山作って冷蔵保存。翌日そのまま食べても柔らかい！冷やして食べるなら砂糖は少し多め(大さじ3)がお勧め♪
レンチンしてもOK
忙しい朝、これを何個か食べていけば腹持ちがいい♡
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7
※作り終えた容器は、水をかけて手で軽く擦るだけですぐに綺麗になります。
お餅のように洗い物に手こずることもありません♪
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関連情報
ヘルシーで美味しいもの研究員♬おからパン子♡
自然食、ヘルシー大好き♡
簡単、本格的どちらも好き♡
種、皮など使えるものは使う派。
道具大好き♡
ちょっぴり凝り性★研究実験大好き♫
男子大学生の母。
調理師＆製菓学校卒、フランス菓子教室に通学。
※ 砂糖は美味しく食べれるギリギリまで減。
※計量は『さじ』よりスケールで計る方が正確で好き♡
※油→オリーブ油がメイン
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小腹が空いたら私のおやつはコレ♡