簡単5分☆ほぼおからでトロトロなヘルシー黄な粉もち レシピ・作り方

作り方

1. 1 耐熱器におから、片栗粉、牛乳を入れて混ぜる。

   

2. 2 レンジ600w、ラップ無し、1分30秒。

   

3. 3 一度取り出して少し混ぜ、またレンジで1分30秒。
   完成♪
   取り出したら混ぜてね。

   

4. 4 きな粉●と砂糖●を合わせておく。
   
   おから餅をスプーンですくって、砂糖きな粉をまぶす。
   
   ※カレースプーンで8〜10個分くらいになります。

   

5. 5 きな粉をまぶした後、簡単に好きな形に成形することもできます！
   四角くしてみました！

   

6. 6 沢山作って冷蔵保存。翌日そのまま食べても柔らかい！冷やして食べるなら砂糖は少し多め(大さじ3)がお勧め♪
   
   レンチンしてもOK
   
   忙しい朝、これを何個か食べていけば腹持ちがいい♡

   

7. 7 ※作り終えた容器は、水をかけて手で軽く擦るだけですぐに綺麗になります。
   お餅のように洗い物に手こずることもありません♪