栄養満点!にんにくオイル焼き レシピ・作り方
材料（3～4人分）
- ニンニク 6～8片
- オリーブオイル 適量
- 塩 少々
- 粗びき黒こしょう 少々
作り方
- 1 ニンニクの皮をむき、縦半分に二等分に切る。または包丁の面の部分で軽くつぶす。(栄養素が含まれている部分を破壊するため)
-
2
グリルパンに1を入れ、オリーブオイルをひたひたに入れて魚焼きグリルで弱火で両面を焼く。
-
3
焼き色がついたら、塩・黒こしょうをして盛りつける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ガーリック・にんにく
- 料理名
- にんにくオイル焼き
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
