人参とレンズ豆のラペ レシピ・作り方

人参とレンズ豆のラペ
  • 約10分
  • 100円以下
mamichin555
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食感がいいですよ♪

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ボールに
    太線切りした人参、
    レンズ豆、
    ◇の調味料を加えて混ぜあわせる
  2. 2 冷蔵庫に入れで20分程
    漬ける
    盛り付ける前に
    再度混ぜてから
    器に盛って食卓へ♪

きっかけ

人参が食べたくて

おいしくなるコツ

ポリポリの食感がいいですよ〜 食べた感があるのでダイエットにも○

  • レシピID:1390038840
  • 公開日:2019/06/30
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カテゴリ
にんじんその他のマリネベジタリアンビタミンの多い食品の料理
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