我が家のはりはり鍋 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
こんにゃくは
短冊状に小さめに切り、アク抜きをします。
(茹でます)
鍋に出し醤油、
三温糖、醤油、
水を入れ煮立てます。 -
2
鯨を入れ煮ます。
こんにゃくと水菜を入れ中火で煮ます。15分位煮ます。
お好みで七味唐辛子をふります。
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wataばあば
主婦歴48年です。
日々のご褒美に手頃なランチ巡りからアイデア貰ってます。連れの好みもあり、煮物和え物はほぼ毎日用意します。甘口が好みですが、砂糖をパルスイートに最近変えました。代謝が気になる年齢です。
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