ふわしゅわ〜オムレツ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
・豚ひき肉→□の下味用を加えて揉み込んでおく
・キャベツ、ニラ→食べやすい大きさにカット -
2
中火弱で熱した鍋にサラダ油を入れ ひき肉を入れて炒める〜
やや色が変わったあたりで〜 -
3
キャベツ、もやし、にら
◇の調味料を加えてざっくり混ぜあわせ
蓋をして2分程〜弱火で加熱する - 4 味の調整をして火を止めて具材は出来上がりです♪
-
5
卵と○を合わせて
ハンドミキサーで
もったりするまで混ぜる。
中火弱で熱したフライパンにサラダ油を入れ 卵液の半量(2枚なので)流し入れる
下の部分が焼けたのを確認したら〜 -
6
具材(半量)を乗せて〜
向こう側から
フライ返しでパタンと
折り畳む
蓋をして1分程〜弱火で加熱して
出来上がりです♪
これを同じ様にもう一枚
作ります♪ -
7
ひっくり返して皿に乗せても〜
そのまま滑らせて皿に乗せても〜どちらでも○
やりやすい方法でね♪
◆をお好み量かけて
食卓へ♪
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mamichin555
STAUBにドハマりしてます(,,> <,,)♡
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