モランボン☆糖質オフで鶏もも地鶏だしちゃんこ鍋 レシピ・作り方
- 約15分
МＫ
モランボンちゃんこ鍋の一人前の炭水化物量が4.4g！低糖質な材料と合わせて糖質オフ鍋♪（下記の材料なら糖質合計5.21gなのでこのレシピの鍋全量糖質約９ｇ♪）
材料（1人分）
作り方
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1
モランボン「PREMIUM鍋」ちゃんこ鍋付属の専用スープの素をよくふってから鍋にいれて
分量外の水２００ｃｃくわえ、沸かします。
-
2
１に残りの材料すべてを食べやすい形や大きさにカットして入れていきます。
すべてに火が通ったら出来上がりです。 -
3
２を取り皿にとって、モランボン「PREMIUM鍋」ちゃんこ鍋付属の柚子だれをかけながらいただきます☆彡
- 4 ☆
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5
モランボン鍋セットシリーズは、こちらの写真の商品を使ってみました♪
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- カテゴリ
- 鶏もも肉
МＫ
がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆
男子の胃袋をつかむため日夜研究中！
私は糖質オフ研究中♪
（低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ）
つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ
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