お弁当の彩、レンジで作るピーマンの昆布和え レシピ・作り方

お弁当の彩、レンジで作るピーマンの昆布和え
  • 5分以内
  • 100円以下
さとママ3645
さとママ3645
お弁当にもお野菜を入れたい そんなときはレンチンが楽ですね

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ピーマンの千切り、にんじんはピューラーで薄切りにして、塩昆布も入れて、ラップしてレンジで2分加熱

きっかけ

お弁当、緑が足りないな、と思って作りました

  • レシピID:1390023114
  • 公開日:2014/04/26
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カテゴリ
ごはんのお弁当(大人用)昆布ピーマン
料理名
ピーマンと人参の塩昆布和え
さとママ3645
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つくったよレポート(4件)

  • miketa
    miketa
    2014/08/11 13:25
    お弁当の彩、レンジで作るピーマンの昆布和え
    こんにちは♪お休みは如何お過ごしですか?今日のお弁当に♪あっと言う間に彩り鮮やかで美味しい1品が出来上がりました♪助かりました!ご馳走様でした(^-^*)
  • ブルーボリジ
    ブルーボリジ
    2014/08/07 11:24
    お弁当の彩、レンジで作るピーマンの昆布和え
    塩昆布でピーマンが食べやすく美味しく頂きました。レンジ調理は夏場助かりますね。ご馳走さまでした(*^^*)
  • Polaris36
    Polaris36
    2014/07/24 06:56
    お弁当の彩、レンジで作るピーマンの昆布和え
    おはよう様です(^_−)−☆毎日暑いので嫌になりますね〜いつもブログにコメント有難うね〜塩昆布が少なかったので きくらげを追加!朝食に!おご馳走様♡
  • はなまる子♪
    はなまる子♪
    2014/06/26 13:54
    お弁当の彩、レンジで作るピーマンの昆布和え
    塩昆布がいい仕事してますよね~♪  ちょうどいい塩加減でお箸が進みました☆  お弁当のおかずにピッタリ美味しかったです^^*

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