インゲンにオリーブ油炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
- インゲン ３５０ｇ
- ネギ 少々
- 塩 お匙１
- 鶏からの素 小さじ１
- 胡椒 ２ｇ
- オリーブ油 大さじ２
作り方
-
1
インゲンは手で固い部分は取ったら、食べ易く折って置く。
ネギはミジン切りに切って置く。 - 2 フライパンにオリーブ油を入れて、熱くなったら、インゲンを入れて、強火でいためます、シンナリにしたら、塩、胡椒、鶏からの素を入れて炒めたら、水５０ｍｌを入れて、煮込みます＞
- 3 火が通したら、ネギを入れて、炒めたら、出来上がり。美味しいです。
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- カテゴリ
- いんげん
- 料理名
- インゲンにオリーブ油炒め
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