オクラの豚肉巻き巻き♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 オクラは 塩ずりして へたを落とします。
-
2
豚バラ肉の長さを半分に切り オクラにくるくると巻き付けます。
巻き終わりが下になるようにしてください。 - 3 テフロン加工のフライパンに ２の巻き終わりが下のまま並べて 中火にかけます。
- 4 下の面が焼けたら ころがしながら 前面をこんがりと焼きます。
- 5 ☆印の調味料を入れ 絡めれば完成です。
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- カテゴリ
- オクラ
- 料理名
- オクラの豚肉巻き焼き
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オクラが主役の一品です♪