豚ヒレ肉のチーズソテー トマトソース添え♪ レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
- 1 豚ヒレ肉は 一人３切れになるように切り、包丁の背で軽く叩いて 柔らかくします。
- 2 １に 塩コショウを振り 小麦粉を薄くつけます。
-
3
フライパンにオリーブ油を敷いて 中火で２を焼きます。
両面焼き色が付いたら 上に溶けるチーズを載せて 蓋をして蒸らします。 - 4 ブロッコリーは 小さな房にして 茹でておきます。
-
5
お皿に３を盛り付け トマトソースをあしらいます。
付け合せに４を載せます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
![[サバ+マッシュポテト]サバッシュポテト](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/ded8386681b7a105b3bd9330314d423cd3d52d4e.72.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|110:110&crop=110:110;*,*)
ブロッコリーとトマトソースで クリスマスカラーです♪