無限キャベツ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 キャベツを短冊切りにして耐熱容器に入れふんわりラップをして2分チンする
- 2 シーチキンの水気を切る
- 3 キャベツの粗熱をとり水気を切ってから残りの材料と混ぜる
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177㌔㌍、タンパク質13.7g、脂質7.8g、炭水化物18.4g、塩分4.3g