さば水煮缶と豆腐とニラの玉子とじ☆納豆のたれ活用 レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
フライパンにカットした木綿豆腐とさば水煮缶を汁ごと加えて、弱めの中火で5分程煮る。
- 2 ☆の調味料を１に加えてさらに1分煮る。にらは3cm幅くらいにカットする。
-
3
カットしたにらをフライパンへ。混ぜずにそのままフタをして1分蒸し煮にする。
- 4 溶きほぐした卵を全体に流しいれてフタをしてさらに1分ほど煮る。
-
5
お皿に盛り、完成。
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関連情報
- 料理名
- さば水煮缶と豆腐とニラの玉子とじ
まいまい917
お料理、お菓子作りが大好きなまいまいと申します。
2児の姉妹の母やってます。
昔ベーグル・ドーナツ屋で職人やってました♪
趣味はコストコに行くこと♪
レシピは、コストコの食材たくさん使ってます＾＾
日々のごはん記録や子供のことなど☆
http://onakaippaimogumogu.blog.fc2.com/
よろしくお願いします♪♪
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さやか82082020/09/26 20:21
納豆のタレの活用うれしいです♡サバ缶もストックしていて野菜もそろいお助けレシピでした！ありがとうございます♡
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